感觉不管任何时候，不要太过好说话，我在一些事情上的容忍度高了很多，可能是因为经济问题吧，在一个想解决自己遇到的问题，克服遇到的问题，这在某种程度上也一种磨练

发现一个问题，对于生气的人，最好的方法就是冷静和他聊天

工作遇到一些事情，在以前可能直接不上班，现在不会了，需要有解决问题的能力，也要有勇气面对这些事情

以前是知道问题，但是不知道怎么解决，一直在si循环中徘徊，其实很多时候路要靠自己走出来

别人说的话，很多时候我是听不懂的，真的就像别人说的，这个需要时机，天利，各方面都达到的时候才能够把一些事情做好

很重要的一个点，就是你自己有发内心的想要改变吗

看过太多的知识，却没有什么能力把知识转为自己作用

很实在一句话就是能力匹配不是欲望，不要过度焦虑，过好自己的生活很重要

有的时候忽略别人的评价挺好的，特别是那种人身攻击的，真的需要怼回去

记住人生美好的事情，少去看阴暗面，你在凝视深渊，深渊也在凝视你，生活很多时候就是一面镜子，你是什么样的人，你身边就会是什么样的人

慢慢让自己变好吧，我需要慢慢了解自己到底想要什么，按照自己的节奏来，在不伤害别人的条件，自己开心特别重要

感觉自己有的时候太着急，太自卑，对自己的认可度不够，觉得自己很差，我特别差吗，并没有

我拥有一个相对而言健康的身体，有一份相对而言还可以的工作，原生家庭也没有特别拖累，拥有2个比较好的闺蜜，也拥有一定的技能的，饿不死自己

在遇到的问题，也有一定的能力可以解决问题，现在还有解决问题的能力

现在希望自己天天开心，不要持续内耗自己