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#2024年坚持减肥打卡帖子

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若安好是晴天

2.24.4.25减肥打卡

4.25日早起空腹体重60.9公斤,身高173,今天换驾驶本机器测量身高而且穿着鞋子竟然达到180,哇塞一个女生180,太吓人

例假第三天

早餐红豆黑米小米红糖豆浆,具体的克数我没有算过,加入最大毫升的水。600毫升。今天早餐是两个孩子一人一碗,剩下的我自己全部都喝了。到中午的时候稍微有点饿。

中午在单位自己做的饭,三个人午餐是一个西红柿炒鸡蛋,一个尖椒炒角瓜。我是吃了一个白鸡蛋,吃了一碗西红柿炒鸡蛋,加点米饭。

晚餐在家里做的就比较简单了,有时候懒得动弹就还是喝豆浆,现在豆浆是我的最爱,我恨不得一天三顿饭都喝豆浆。

自从单位附近的健身房装修后,新的二店我还没去过,不过距离我上班的地方好远。还在纠结要不要中午和晚上都去,还是只是晚上下班去。看最后可以瘦到多少斤。

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