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#打卡:记录下每日小确幸

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摩卡时光

培养自己感知幸福的能力

摩卡时光
摩卡时光   摩卡时光 2024-05-02 10:19 阅读(1118)

每当心情不好的时候,或者是感觉到没有能量的时候,就会去逛一逛公园,给心灵充个电。大自然是最好的疗愈场所。

今年第1次去了我们这边的一个牡丹园,看到了一团一团的牡丹竞相开放,不少摄影爱好者早早就候在那里了,想拍出牡丹的千姿百态。

做让自己开心的事情,心情就会变得好。比如散步,赏花,瑜伽,阅读或者听书,和好友见面聊天,包括现在的记录生活中的小确幸…

生活节奏慢一点,活在当下,培养自己感知幸福的能力。

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