昨天晚上在一个派对里面直接给整破防了，哭了很久，我真的很少哭，可能是激素问题，在一个就是工作中出现了很多问题，都累计到一起了，导致压力太大自身承受力不够了

后面吐槽了4个小时，才把情绪平复下来，怎么说，感觉很多时候，你是听不懂人话吗

不要给我人生攻击，看过以往写过文章大概知道我的变化，是肉眼可见的成长，有些事情不是很想计较，计较起来我可以把所有的事情都给整理出来

是我的错我认，不是我的错怎么都不认，我不喜欢冤枉人，也特别不喜欢别人冤枉我

我从来不是一个好管的员工，在极度内耗中，慢慢的把自己拉出来，感觉挺不容易的，现在已经学会发泄情绪对于我而言，是一种很大的成长，文字是记录我的变化的，不管好的还是不好的,我都可以承担，这条路是我自己选择的，我只会选择责怪自己，不会去责怪别人

我很清楚这一路走来，经历那些痛苦，现在只想做自己，在2020年之前一直在强迫自己做自己不想做的事情，身体告诉我答案了，米没有赚到，身体状态真的不好，我现在情绪起伏很大，最起码我没有那么内耗了

我有勇气面对过往的伤害了，这对于我而言是一种特别大的成长，没有人能够很好感同身受的

在以前的文章当中有告诉自己要完全跟原生家庭割裂，是去年才彻底跟原生家庭做了完整的割裂

已经能够面对原生家庭对我的伤害，每个人都有自己的无可奈何吧，你能否认我原生家庭对伤害吗

我很恐婚的原因，非常现实，身边人婚姻的不幸福，我对婚姻不抱有期待，让我觉得靠谁都不如靠自己，靠谁都会跑的，当你什么都要靠自己去打拼的时候，你知道身后没有任何人可以依靠的时候，你只能选择改变自己呀

你在跟全世界对抗，我很清楚怎么样的状态让自己舒服，就选择一个让自己比较舒服的方式去生活吧，没有人可以对你的人生负责，只有你自己可以对负责任

会希望我的生活就像我的昵称充满希望，生活有点苦，给自己的生活找点甜度吧

想到一句话，真的不要过度内耗自己，与其内耗自己，不如外耗别人，学会发疯吧，你发疯以后，整个世界都安静了，有很多人告诉我，世界只有3个颜色，实际上这样的吗

不是这样的，世界由各种各样的人和事情组成的，你要学会坚定你的答案，你做的所有决定，你自己都是可以承担的

你需要为自己而活，而不是活在别人的眼中，这样下去你迟早会疯的

要知道你拥有的东西比很多人都多了，属于比上不足比下有余的，不要去跟别人比较，越比较越焦虑

适当焦虑可以，不要过度焦虑，自己开心真的很重要

这2天知己跟我说一些我不知道的黑暗面,他是为数不多让我感觉到很恐惧的人，我是非常相信我的第六感的，我们2个不要见面，只要做网友就行了

双方各取所需，人就是大型动物世界，弱肉强食，他身上有很多我需要学习的东西

他让我很坚决一件事情，我不想做特别前面的人，接受不了那样的生活方式，选择适合我的生活特别重要

我只需要过好当下生活就好了，慢慢来，不要着急了，慢慢来吧

告诉自己淡定点，面对困难勇往直前吧，不要一直逃避问题了，逃避没有用的，你还是需要解决这些问题的，就当是磨练意志吧

这个问题已经困扰我很久了，我现在脾气真的好了很多了，按照之前的脾气，早就离职不干了，也有很直接的跟上司说了这件事，不知道她不是装不懂，只能说你叫不醒一个装睡的人

她也有妥协一些事情吧，就这样相互消耗着，看最后谁会妥协，这份工作有好的地方，不然不会选择在这里工作的

自己已经下定决心要把这个坎给迈过去，过去了很多事情都顺了

想要锻炼自己抗压能力，我其实可以选择继续摆烂的，但是我不想了，想要倒逼自己成长起来

出来工作十年了，这十年有很大的成长吗，并没有，我的思想比较特立独行那种，为什么不接受自己比较特立独行呢

我花了很长的时间把自己打碎重新养了一遍，这个过程有多痛苦，我太清楚了，不会让我以后小孩经历一遍我走过的路

内核很矛盾，这个需要我自己去平衡的，需要让自己向内寻求答案的，很多时候吐槽就是为了理清楚自己的答案，我内心有坚定的答案的

非常坚定一件事情，就是没有足够的能力之前，不要小孩,在很多事情我可能会犹豫不决，在这件事上，我是非常坚定的

我喜欢小孩，没有能力之前要什么小孩，你把自己养育的很好吗，并没有呀

等你真的成熟以后，有足够的经济条件之后，在去要小孩，我已经做好最坏的打算了，不婚不育，孤独终老

婚姻不是必需品，人生是用来体验的，过程真的很重要，人一定要有独立思考的能力，想清楚自己到底想要什么

很多到老都没有明白自己到底想要什么,人都是趋利避害的，记住一句话，利上面有一把刀

你的朋友就是你的镜子，在这里我要非常感谢我的闺蜜媛子和巧克力，她们陪我走过最黑暗一段时间，特别是媛子，她只要有时间都会听我说话，不管我的想法有多么的奇怪，她很少否认我的想法

非常尊重我，让我想到一句话，不是每一个人都有教养的，不要一直把你伤口扒开给别人看，很多人可能是在捅上一刀，不是每个人都会给你上药的

感觉有些人是不是听不懂人话，少去改变别人的认知，少管别人的闲事，做好自己的事情

你的善良一定要带有锋芒，不然你会被别人欺负的不行的