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来自扮美研究室・22篇帖子・52人参与
中午趁孩爸做午饭时间跟着B站练了约十几分钟肩颈锻炼,
动作很简单却很累,
一会儿时间胳膊就酸得不行,感觉拿筷子都很累!
锻炼了之后心情很好。
坚持了几天,继续坚持下去。
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