【七七晨间日记】2024.5.7 找到自己的节奏,自洽
一.昨天最开心/成功的五件事是什么?
1、化妆,穿新衣服,做一个精致的人。
2、上下班都坐地铁,路上学习教育博主的视频,很有收获。
3、中午听了读书会的音频,也很有收获。
4、7点下班,8点到家。每天都要争取7点前下班。
5、回家带孩子跳绳和学习,都有进步。
二、昨天你为读书做了哪些事情?
正在进行《强势》读书会的学习,发现中午是一个很好的可以利用起来的学习和读书的时间。
三、昨天你为健康&美丽做了哪些事情?
1、化妆,穿新衣服;
2、晚上睡觉前认真护肤;
3、因为下午喝了奶茶,晚饭没吃;
3、记录体重:
5.6:77.95
5.7: 77.35
四、昨天你为孩子做了哪些事情?
学习教育方法,陪伴孩子跳绳和学习,陪伴孩子聊天,为前天晚上对孩子态度和方式反思。
五、昨天你为父母做了哪些事情?
无
六、昨天你为爱人做了哪些事情?
尽量减少冲突,尽量少在一起。
七.今天计划在哪几件事上有所突破?
工作按部就班推动。
八.其他想记录的
逐步找到适合自己的节奏,生活的自洽,不要给自己过多的压力。
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