关于我的无效减肥
元月份立的flag之一,减肥
本人是大基数,减起来见效快!所以给自己第一个月安排的任务重!
元月的时候每天很忙,吃完饭懒得动,活动量特别小,最后就只减掉了3斤,2月份的时候回家发生了不愉快事情,不想吃也没胃口,后面饿习惯了就自然胃口小了,就掉了7斤。可是三月生病了,不但没减下去反而反弹了5斤,然后四月又一次的阳了,身体更差了;反弹的更厉害,并且身体发困提不起精神;最终。。。体重不但没下去反而涨了好多。到了五月,为了更好的完成减肥事业,给自己安排起来中药,一个疗程下来感觉身体有劲了,然后又开始慢慢了减肥之路!!!
等于立完flag,四个月过去我需要重新再来一遍!嗯。。。加油吧
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Yeah_0Yeah_0好身材不如好心情,如果减肥很痛苦就放慢节奏。不要给自己太大压力