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保险精选
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子悦168子悦168昨天本来想运动的，后来加班然后陪娃出去玩，回家实在太累了，就没运动。今天应该不加班了，回去一定运动
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子悦168子悦168今天完成运动一次，35分钟
刚开始，选了个强度低的，慢慢上强度吧
好久不动，浑身都是赘肉，动起来呼噜呼噜的
这次一定要好好坚持 -
子悦168子悦168我们不该不停的关注别人看了什么，关注什么
而应该关注自己关注的
太过关注别人，只会迷失自己 -
子悦168子悦168不要随便生气，生气就是用别人的错误惩罚自己。
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子悦168子悦168不知道自己是不是属于那种不适合运动的休质，昨天运动45分钟，今天哪哪都不得劲，本来今天还想继续，算了，还是休息一天，一个月10次应该还是可以完成的
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子悦168子悦168昨天走了5000步，没跳操也算是运动了一次
给娃办了游泳卡，离家比较近，希望他能多去几次
之前那边环境好，但是有点远，去的次数少，有点不划算 -
子悦168子悦168看了放假的天气
等一天阴天，正好适合进山
在小五台和嘉午台中间，娃选了难度更大，挑战更大的嘉午台
真的是非常好的一次经历
好久不爬山了，从停下车到再次走到车跟前
整整7个小时，除了坐下来吃东西的十几分钟
不是在上山就是在下山
很开心这次我没有拖后腿
今天一天腿都还在疼
但是那种心无旁骛一直坚持直奔终点的感觉真的很好
可能会因此爱上爬山吧
特别是这种免费的，台阶少一点的山
下次去小五台吧，小五台应该是能轻松好多
爬山的过程虽然很累，但是看到小朋友站在高处给我说：妈妈快拍照，你看这就是“会当凌绝顶，一览众山小”，这也许就是旅行的意义 -
子悦168子悦168她理财一次只能放一张照片吗？
新手，不太懂 -
子悦168子悦168胳膊疼，腿疼，过量运动的后遗症来了
还好，今天好一点了
今天看状态，晚上不太疼的话继续运动 -
子悦168子悦168昨天坚持运动，45分钟，本周第5次
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子悦168子悦168今天运动45分钟，本月第6次，加油！
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子悦168子悦168脚底中央长了个包出差没带运动鞋今天快走 30 分钟，本月运动等 7次
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子悦168子悦168上周都没运动，今天补上
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子悦168子悦168今日运动50分钟，本月第8次
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子悦168子悦168一直以为已经完成9次运动了
看了下才8次
今天趁娃游泳的间隙跳了会操
本月等9次
明天继续，一定要达到目标
本来以为很好完成，没想到还挺难的
加油，一定要完成任务 -
子悦168子悦168今日运动35分钟，本来想多一会，感觉有点岔气，肚子疼，慢下来也没缓解，只能做罢
有两次运动没开手表，手表里的记录有一个只有几分钟
无论如何本月十次运动完成
7月继续努力，十次运动
