她理财 App
保险精选
6.23晒美食：第二次尝试蛋挞～
上周第一次做蛋挞，不算太成功，但也还不错～做了10只，我的炸锅一轮只放得下5只。晚上就消灭了6个，留了4个早上做早餐。
今天是第二次做蛋挞，感觉口感更好啦！因为蛋液有过滤，口感会更细腻
制作步骤：
1.准备三个鸡蛋打散，可以加入30克白砂糖，也可以直接加20-30克炼奶。我这次白砂糖和炼奶各加了点，反正不想太甜，感觉口感正好。
2.准备150毫升牛奶，我是200毫升的盒装奶剩了一点没倒进去。继续拌匀～
3.蛋液过滤2-3次，可以过滤掉很难打散的大块蛋白，吃起来口感更细腻。
4.蛋液倒入蛋挞皮里，7-8成满就好，千万别太满啦！
5.空气炸锅预热3-5分钟，放入蛋挞皮+液，150-160℃烤12-15分钟。如果表面不够黄，可以再180℃烤1-2分钟即可。
好吃😋
这周买了不少好吃的呢：黄桃，阳光玫瑰青提。
大姨妈结束第四天，坚持煮了2天四物汤，1天当归鸡蛋红糖水。
人到中年，真的需要多养气血啊
-
1楼毅xu毅xu发现你很会养生啊。
-
2楼安逸07安逸07蛋挞液有成品，直接解冻，就可以使用啦
-
3楼
姗姗姗姗引用 @ 毅xu @ 毅xu 的话：发现你很会养生啊。有贫血，大姨妈结束是补血的好时机
-
4楼
姗姗姗姗引用 @ 安逸07 @ 安逸07 的话：蛋挞液有成品，直接解冻，就可以使用啦嗯，看到有和蛋挞皮一起卖的，但如果全都买成品好像没这种成就感了
-
5楼竹杖芒鞋轻胜马竹杖芒鞋轻胜马引用 @ 姗姗 @ 姗姗 的话：有贫血，大姨妈结束是补血的好时机姐姐注意补铁啊，多吃红肉、蛋、猪肝一类的，贫血引发的一系列后果太难受了
-
6楼
姗姗姗姗引用 @ 竹杖芒鞋轻胜马 @ 竹杖芒鞋轻胜马 的话：姐姐注意补铁啊，多吃红肉、蛋、猪肝一类的，贫血引发的一系列后果太难受了谢谢妹妹提醒～贫血还会有啥后果？我现在应该是轻度贫血。鸡蛋有保证每天至少一个，猪肝我也打算一周吃1-2次
-
7楼竹杖芒鞋轻胜马竹杖芒鞋轻胜马引用 @ 姗姗 @ 姗姗 的话：谢谢妹妹提醒～贫血还会有啥后果？我现在应该是轻度贫血。鸡蛋有保证每天至少一个，猪肝我也打算一周吃1-2次吃点甜菜头，补血效果很好，或者吃点铁剂。补血快。我看贫血的同事都是嗜睡，乏力，每天都很累的样子。
-
8楼
姗姗姗姗引用 @ 竹杖芒鞋轻胜马 @ 竹杖芒鞋轻胜马 的话：吃点甜菜头，补血效果很好，或者吃点铁剂。补血快。我看贫血的同事都是嗜睡，乏力，每天都很累的样子。我倒没那么夸张。没睡好才会感觉很困～下半年体检看看还有没贫血，不行就要补铁剂了
