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3个目标法

2024 上半年总结

3个目标法
3个目标法 3个目标法 2024-07-01 06:51 阅读(665)

年初立的3个目标:个人支出一年9万、运动365、成功日记365。

半年总结:

1.支出半年已破10万。日常开支、人情孝敬、穿戴、美养、旅行。。。所有分项均顶格花满+给自己买了个小万翡翠蛋面戒指。收入28万。

2.体重有减。 加入了一个小群,不节食,不分享过分食物、不泄气那种,大家都在吃干净有营养的东西,都明白7分量。

3.写精进日记。古人云“身语意、六时书”,意思是从行动、语言、意识三方面每天书面可视化自我反省六次,量变到质变,成为更好的自己。这半年我每晚一次小结,从今日进步、今日坚持、夫妻育儿、社会担当四个方面提炼成四句话坚持写成功日记,内心踏实、有力量、有目标。芭蕾课、瑜伽班、合唱班、晨练拉升、晚间慢跑都在坚持、体重慢慢掉了5斤。光子、水光、基础护理、胸部、腿部、腰部护理、洗眉都有行动。

反思及打算:

3个目标都是围绕自己,分别对应着财富、健康、精神层面。这3点意识觉醒是进入不惑之年守护天使送我的礼物。

下半年仍要围绕主课主业。

1.预算执行。 如果结果不好那一定是方法不对。把花里胡哨支出分项改成必要和非必要两类。在公共开支和孩子费用另账前提下我半年就刷干净了全年预算,莽夫啊!

2.形象管理。保持运动和饮食好习惯,睡眠方面给自己上规则,每周一次(不限于脸)护理不间断。

3.三年日记。“小日子” 国的好方法,记录3年的同一天、自勉。

当然,本子没必要花钱买,办公室发的活页笔记本妥妥的平替。

最后亮下小万小翡,欢迎指导,祝大家安好,年底见。

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