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进击吧砂孩

Day4减脂打卡,掉秤0.6斤

进击吧砂孩
进击吧砂孩   进击吧砂孩 2024-07-25 16:54 阅读(862)

早餐:一颗蛋+一个馒头+一根黄瓜+半碟火龙果

午餐:番茄炖肥牛+黄瓜炒鸡蛋+醋溜白菜+米饭

晚餐:牛奶+生番茄+半截蒸玉米

运动打卡:

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