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乔木

Day10记录

乔木
乔木 乔木 2024-08-01 20:31 阅读(351)

体重44.2斤,力量训练40分钟,跳操30分钟。

早餐:白菜炒虾仁一盘,米饭一小碗,红薯一个,玉米半个

午餐:玉米一个,白菜帮子炒肉片

晚餐:木耳菜炒虾,韭菜粉丝鸡蛋饺子一个

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