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#哪些好习惯的养成改变了你的生活?

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Qytt_nk12

不知该如何改变....

Qytt_nk12
Qytt_nk12 Qytt_nk12 2024-08-09 14:59 阅读(1030)

现状:33岁,女,建筑行业 ,有一男宝宝一岁半。

日常上班,早8:30晚5:30,中午休息一小时,下班时间基本不用处理工作方面事情。得空尽量多陪孩子。

工作比较清闲,很多时候摸鱼但是没那么自由,不能安心备考或者看些其他书籍提升,另外由于晚上带孩子睡觉,白天很多时候爱打盹。工作收入的70%为房租。

爷爷奶奶带孩子,溺爱总爱抱着,习惯性在孩子面前强化爸爸爷爷奶奶鲜少提妈妈,为此内耗。

经济、心理双重压力,没有产生动力,倒感到很颓废无力,有时候好想找个心理医生看看......。看到姐妹们积极向上的状态,不知道怎样才能建立目标感,确定合理的目标,并且执行获得成就感。

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