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DAY14 迈开腿之坚持
早餐，牛肉拌面。
午餐，米饭半碗，香干炒肉的香干，水煮黄瓜，炒鸡蛋，凤尾菇肉片汤的凤尾菇，双椒炒肉的双椒。
晚餐，牛肉汤面半碗，双椒小炒牛肉的牛肉，香干做盖码。
无运动，修整一天，给自己找个偷懒的借口。
体重，60.1kg，降0.1kg。
早餐，牛肉拌面。
午餐，米饭半碗，香干炒肉的香干，水煮黄瓜，炒鸡蛋，凤尾菇肉片汤的凤尾菇，双椒炒肉的双椒。
晚餐，牛肉汤面半碗，双椒小炒牛肉的牛肉，香干做盖码。
无运动，修整一天，给自己找个偷懒的借口。
体重，60.1kg，降0.1kg。
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