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DAY17 迈开腿之周末的坚持
早餐，九如斋蛋糕一小枚，碧螺春🍵。
午餐，米饭半碗，红辣椒炒卤猪肚，韭花炒肉，料炒土豆丝，料炒芹菜，榨菜肉丝汤。
晚餐，米饭半碗，小炒莴苣，卤猪耳，椒麻鸡，料炒芹菜。
体重59.5kg，打破最近17天的记录了，由最开始的60.7kg，降到了今天的数字，开心。真是没有做不到，只要想做到。坚持，不断优化管住嘴的小目标，优化迈开腿的运动量。本周减肥的小目标59kg，好像也不难？加油，加油！
早餐，九如斋蛋糕一小枚，碧螺春🍵。
午餐，米饭半碗，红辣椒炒卤猪肚，韭花炒肉，料炒土豆丝，料炒芹菜，榨菜肉丝汤。
晚餐，米饭半碗，小炒莴苣，卤猪耳，椒麻鸡，料炒芹菜。
体重59.5kg，打破最近17天的记录了，由最开始的60.7kg，降到了今天的数字，开心。真是没有做不到，只要想做到。坚持，不断优化管住嘴的小目标，优化迈开腿的运动量。本周减肥的小目标59kg，好像也不难？加油，加油！
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