随笔

最近经常看见一个词—情绪稳定

我思考了下我的情绪不稳定的原因:

1、有点不太自信，总觉得自己挺差劲；

2、有点追求完美，事情要在计划中，如果不在计划中就容易暴躁；

3、正常来说，生活工作中有点小错很正常，但我好像对待错误总是往不好的方向想，总是没有安全感，可能还是有点不自信。

最近看见很多人在写重新养自己一遍，我也试试吧

1、对于新事物，以前总是问别人，以后允许试错，别人不是自己，体验感不同，要自己体验才知道是否喜欢；

2、对于自己来说，最重要的是不想体会饿肚子的感觉，但是减肥好像就的少吃，挺矛盾的，以自己胃舒服为标准，吃好喝好的基础上控制体重；

3、关于买东西还是以自己能力标准内买最好的，不将就，可以少买但不能凑合；

今天就这么多吧，后续如果想起来再写

查看全部

还没有人回复，赶紧来抢沙发啦~

小组