标题党一下。不代表全部人。但是希望对和我类似的人说一句忠告——行动起来，别光空想。

我以前也是焦虑/内耗过，不过我内耗的点和别人不太一样。。

1，我不太因为人际关系/人来人往而内耗，不太会去取悦别人，也不在乎，爱咋咋地，但曾经还是蛮多人会来耗我，我碍于面子开不了口去拒绝。导致的精力被耗（心理倒是不内耗，主要是觉得烦而已）。——现在我完全不耗。聊得来的人，我很能讲；聊不来的人，我扭头就走。精力宝贵，留给同频的人。

2，我焦虑/内耗的点，主要是在自我价值实现这块。当然啦，每个人的内在价值不一样，这倒没什么，最重要的是去发现热爱。——我的世界，自我最大。大刘曾经说过“人这一辈子，最大的成功，就是按照自己喜欢的生活过一生”。

之前同话题下，我发过一篇，是执行层的帖子：《如何减少精神内耗？》，怎么去动起来。我是怎样把我的想法去落地的，而不是只在脑中空想。

昨天发了一篇心态的文章，我很喜欢现在自己的心态：《人生最大的优点：一事无成却心态满分》。

我现在已经走出内耗阶段了，我想到什么就会去做，即便做不成……

我这些年，只专注和坚持做了2件事情：学习和工作。。

我是低能量者，探索下来，确实是没有太多精力去做其他的。（羡慕高能量的人，但是认清自己是低能量这个事实也很重要）

高三晕倒过2次，现在爬6楼也是会喘，我就知道自己身体确实是不太好。。但优点是，虽体弱但完全没有大毛病，走走歇歇还能用。。

寻找热爱和擅长，不是那么容易，我做过很多尝试。昨天的那篇帖子，细数了很多我放弃的东西。确实是很三分钟热度，但是你不去做，如何知道自己的天赋和热爱所在呢？谁能一开始就知道自己哪些能坚持，哪些能放弃？

有些人，是用来放弃的。（不合适就分开）

有些书，是用来放弃的。（读不下去就不读）

有些事，是用来放弃的。（不喜欢就不做）

舍得舍得，有舍才有得。

人生的小岔道口上，我做过很多尝试，但正是那些尝试，才有如今专注和精进的我啊！

我不和顶级牛人比，我和自己比，我觉得很满意，至少至今为止，我不虚此行。

我以前工作其实蛮努力的（不熬夜，但是长期995），已经算很拼了吧。不卑不亢的说，虽然我工资不高（为了追求热爱而没有只追求薪资），但是也不低，和同龄人比，我可能甚至算收入中等偏上的。

所以我今年来鼓吹在职场躺平（但不代表你们也要跟，每人情况不一样），我觉得自己其实是比较有资格的。因为只有得到过，才有资格谈放弃。反正我是先躺为敬，你们随意。

而我，曾经也算得到过一些，或者再努努力能再得到一些，我选择半放弃是我的理性选择。是半放弃，不是完全放弃，如果不被裁员，我还是希望继续工作的，但寄希望于不裁员太过被动了，只能想想其他的退路。分内之事也是会做的，我的能力绝对超出当前岗位的要求，但是不会牺牲身体去追求上升，因为我个人觉得不值得。

我放弃职场，我可以去追求其他的。谁说一定要在工作上达到顶峰才叫成功呢？人生漫漫，奋斗不止。

我最近几个月密集发文，大家就能看出来我职场心态多么躺吧，哈哈哈。以前发文不是太多，因为当时我在995啊！

发这篇文章，是希望能带给和我类似的人的一些启发。

每个人的心路历程肯定是不一样的，如果觉得我说的你不认同，也没有关系。反正嘛，人生嘛，都是自己的，自己高兴就好。