我国古圣先贤很早就重视艾灸治病，春秋时期孟子有云“七年之病，求三年之艾”，唐代药王孙思邈也曾随身带艾草、艾火遍身烧，明代《医学入门》更是强调：“药之不及，针之不到，必须灸之”。

艾草纯阳，灸力通行十二经，可治百病。作为有着数千年历史的绿色养生的疗法，艾灸越来越为国家和社会所重视，如今也走进千家万户，成为了许多养生爱好者的必备之物。

艾草、艾灸是宝，就连燃烧后的艾灰，看似不起眼，也有神奇妙用。许多人眼睁睁看着艾灸化为灰烬之后就将其随手扔掉，实在是太可惜了。

《本草纲目》里讲到小儿撮口脐风，就用了一种方法：“用艾叶烧灰，满填脐中，外用布缚定”。《圣济总录》中也有“艾灰散”，即将艾叶烧灰研细，主治吐血。可见艾灰有一定的的药用价值，除此之外，下文简列艾灰日常十大妙用：

辟秽除浊

艾草含有一种药香，本就能芳香辟秽。用艾灰冲洗马桶、卫生间及下水道有污垢之处，也可以有效祛除晦气和污浊之气。

优质肥料

艾灰不仅对人类有贡献，化为灰烬融入土中，又会变成优质的肥料滋养花木。艾本来就是植物，它的灰烬属于草木灰肥料，对于花花草草来说，如同有机健康绿色食物。切记不要一次性放太多艾灰，免得植物“消化不良”。

总之，艾灰妙用多多，简便易得，绿色环保，属实也是居家养生必备之物。艾灰适用于大多数人的体质，当然，重要前提是艾灸的质量合格，最好是纯正的蕲艾。

现在有没有感觉，曾经被你扔掉的不是艾灰，而是良药？以后还是收集起来以备不时之需吧！可以选用瓷坛、玻璃瓶和铁罐等密闭容器收集，同时一定要注意防火、防烫。

艾是一种令人敬仰的植物，奉献自己给人类带来了温暖与健康，艾又与爱谐音，大爱无疆。当我们收获了安全有效的医疗养生技能时，别忘了将爱传递下去！

袪除脚气

患脚气时可在患处涂抹艾灰，会即刻止痒。艾灰还能有效控制真菌的繁殖，一般的脚气，每天多次涂抹艾灰，坚持几天即可控制病情，甚至逐渐恢复。

如果您的脚气特别严重的话，结合艾灸、方剂、祝由等疗法，会有更好的效果。

制做面膜

用艾灰和蛋清，或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜，稠稠的涂在脸上，二十分钟后洗去，就会发现不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮。

对于饱受青春痘或者痤疮折磨患者来说，艾灰也特别实用。在晚上用芝麻油艾灰膏涂抹在患处，第二天早上再洗掉，通常几次就有好转。

洗脸洗发

艾灰能有效吸附油脂污垢，只需搭配最普通的洗面奶或者香皂，不仅清洁程度能秒杀许多大品牌，洗脸后面部皮肤也不会感觉紧绷。

艾灰洗头发，也有良好的去脂去屑的功效。当然，别忘了彻底冲洗干净头发以免残留，毕竟虽然无害，也不美观。

清洁餐具

用艾灰清洗过的餐具与玻璃器皿清澈透亮，干净无毒。铁锅用久了往往会有难以洗净的油烟味，将艾灰放入锅中炒一炒，再用清水洗净，这时候的铁锅没有了油脂或者异味，可以直接用来炒瓜子、炒茶叶。

治疗灸疮

艾灸起泡，可以挑破水泡挤出液体后，撒点艾灰。起了灸疮的话，也可用芝麻油调艾草灰涂抹。

为什么要用到芝麻油呢？

传统医学认为：芝麻油有润肌肤、解毒、杀虫、消疮肿、敛伤口的功效。《日华子本草》：“陈油煎膏，生肌长肉，止痛，消痈肿，补皮裂。”唐代医学家孟诜：“杀五黄，通大小肠，敷一切恶疮疥癣，杀一切虫。”

因此，芝麻油和艾草灰调和而成的芝麻油艾灰膏，属于强强联合，功效非凡。

消灭湿疹

湿疹，是由湿邪引起的皮肤上的红色小疙瘩。艾是湿疹克星，艾叶泡澡和艾灸都是治疗湿疹的好方法，艾灰的祛湿止痒效果也非常好。用温水洗净湿疹患处后，将芝麻油艾灰膏敷在患处即可，如无感觉不适，可以继续涂抹，每天一到两次，一次20分钟左右。

滋润皮肤

艾灰能祛除湿气，也能治疗手脚干裂。尤其是秋冬季节，很多人都会出现手脚干裂的情况，这时候就还是用芝麻油艾灰膏调匀外敷，非常利于伤口滋润和快速愈合，效果很神奇。

止血杀菌

正所谓“血遇黑则止”，有一个方剂叫做“十灰散”，就是十种植物烧成灰的组合，专门用于止血。凡是灰都具有一定的止血功效，艾灰也是止血良药。

遇到跌打损伤导致的皮肤出血，直接将艾灰撒向患处便有止血作用，其他原因导致的伤口渗血也可以涂抹艾灰。止血的同时，艾灰能起到一定的消炎杀菌功效，还有助于伤口愈合，减少疤痕。

需要注意的是，本法仅适用于小伤口，大伤口应立即就医。