被别人伤害了，我们第一时间一定是愤怒，进而想办法报复反击，这是一种情况。还有一种情况就是性格比较软弱的人，被人伤害了可能没有能力去反抗，只能压抑在心里，久而久之可能会抑郁或是积虑成疾。

       其实我个人认为这两种情况都是不可取的，站在佛法的层面，是不智慧的。对于第一种情况，可能很多人认为一定要反击报复，人不范我我不范人，不然自己亏了。谁会那么傻给别人莫名其妙的伤害。我们仔细想一想，也许有时反击了，让自己心情高兴了，觉得特别爽。或许对方也并不是很强势呢。有很多人会这样说：我们就是要强势一些，不然人家就会觉得你好欺负。但是如果我们遇到的是一个所谓的神经质，负能量特别大的人又该如何呢，可能一言不和就要了我们的命，这样的例子很多啊，动不动双方就是刀兵相向，不是你死就是我活，就比如前几天网络传出两个成年人在夜市摊上发生争执，其中一个被另外一个砍死，死者的孩子亲眼看到自己的父亲就这样被砍死，那种揪心的痛可能我们感受不到，因为事情没有发生在我们的身上，顶多也是可怜一下，过了几天我们也早就会把这件给忘得一干二净了，但是如果是发生在我们自己身上那可能是记恨一辈子的事儿了。其实大可不必这样，假如是语言的伤害，我们就当他或她讲的是废话嘛，就好像一个外国人骂中国人一样，听不懂的情况下哪里还会生气，所以我建议如果要是想生气可以用这种方法来解决。因为我就是这样训练自己的，哪怕是有人说我，我也不觉得别人在说我坏话，因为和我同名同姓的人很多，就当是在说别人好了，哈哈。

        第二种情况也可以用这种方法来训练自己的，这样我们的心情会更加开朗一些，在今后遇到很多事情的时候心里会比很多人都更强大，不信你试试吧

       不管是哪种情况，我觉得我们都应该好好爱自己，自己不生气了，身体才会更不是吗！