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碧水白露

20240917:这个中秋小长假主打好好休息

碧水白露
碧水白露   碧水白露 2024-09-17 12:38 阅读(1090)

这个中秋小长假,我们没有出远门,也没有探亲和访友,主打好好休息(我平时上班太累了)。

老公前几天提了月饼回去看公婆;我父母那边是9月初就转了红包:我们那的风俗是出嫁的女儿三节(春节、端午、中秋)要给父母“送节“,然后寄了月饼,再然后前天下午给老妈打了近一个小时的电话(我们都不习惯用视频)。

既然是好好休息,那当然是怎么舒服怎么来。

1、

工作日我总觉得自己睡不够,主要原因应该是中午没有休息好。我们只有一小时午休时间,吃饭动作要快,才能在办公室休息半小时左右。我们午休是把椅子放倒在座位上躺一躺,位置太小,我是怎么躺都不舒服,最多能睡着15分钟吧。

这几天主要是补觉,早上和午睡都是睡到自然醒,每天睡够10-12小时,睡饱后,人太舒服了。

2、

放假在家,当然要吃好。

在家吃的话,我和女儿负责点菜,大厨负责买和烧,前天和昨天晚上都出去吃了。在外面连续吃了两餐有点腻,今天三餐都在家里吃。

我家零食没有断过,这个中秋又添了各种口味的月饼(零食和月饼我不爱吃),买了各种水果:石榴、阳光玫瑰、猕猴桃、柚子、香蕉、梨,我每天最少吃三种水果(从来不用担心吃多了会长胖)。

3、

虽说休息,但是适当的锻炼也是需要的,我如果没睡着在床上躺不住。我也不喜欢躺在沙发上看手机:时间稍长一点,我会头晕和身上不舒服。

所以该做的锻炼没有因为放假而落下。

昨天下午午觉后,我们一家三口去影院看了场电影,整个影院包括我们全家共5个人,相当于包了个场。

有朋友说今年中秋好奇怪,到处都没什么人,路上车少了很多;我们看到的情况是除了菜市场人山人海,其他地方都没什么人;网上也没看到说哪个景区人很多的新闻。这是大家都消费降级买菜在家做饭了?

4、

下午午觉后,准备先去买对枕头(老公睡的枕头,两年就要换),然后再去森林公园走走:晒晒太阳、洗洗肺,晚上早点睡。养好精神,明天才有力气搬砖。

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