艾灸真的是哪里不舒服灸哪里吗？这句话说正确也不正确，为什么呢？

       艾灸从大的原则上可以这么说，哪里不舒服就灸哪里。但是从中医治病理论以及人体经络循经走线来专业看待这个问题，是不正确的。

       其实艾灸是有先后顺序的。如果我们想灸哪里就灸哪里，灸完了下焦再回来灸上焦，灸完了前面又来灸后背，又或者是灸完了右手灸左手等 等 ，这些都是很不正确的灸法。这种错误的灸法不仅没效果反而会更加伤害身体。通常需要先灸上部，再灸下部；先灸后背，再灸前面；先灸左侧，再灸右侧，根据这个流程以及顺序来进行艾灸治疗，才能保证艾灸的治疗效果。艾灸时需要作用于周围的穴位组织、经络组织，能够达到疏通经络的效果，还具有活血化瘀的作用，可以帮助改善局部血液瘀滞的状态。

       我记得刚开始迷上艾灸的时候特别兴奋，有一次就是灸完了下半身，我还想意犹未尽，于是回过头来灸了左手臂，因为左手臂是在生孩子的时候犯下了月子病，其实如果只要单独灸这个地方或是先从上灸到下，是没有问题的。但是我发现第二天身体有点不舒服，感觉头有点晕晕的，嘴巴干干的，总想喝水。我说不上那种感觉，就觉得身体气息没有那么舒畅。我是一个喜欢出现问题就要去及时解决问题的人。所以我会去翻阅很多的资料，包括网络的，因为我当时身边没有更专业的老师，艾灸的人倒是挺多的。我只能在专业书本上或是专业的艾灸群找答案。通过各种咨询学习，找到自身原因，下次施灸的时候我应该如何来改正错误和加强施灸正确方法。

     希望这篇文章能带给喜欢艾灸的和又不知道怎么下手的宝宝一点经验吧。我会在以后的文章中分享更多我的实操体验。帮助零基础宝宝们更好的保健。谢谢大家看我的文章。