今日早餐：牛肉饼吃了两口，不喜欢肉味；水果吃了一块，会肚子疼；小米粥喝完了。看时间6:54，抓紧跑，赶在七点之前到教室可以得2分的早读分。

大包子上周的作业终究是没写完，吃饭时找她放在裤兜里的钱。我问她上学要钱做什么？支支吾吾最后说有次老师的罚写没写完，同桌帮她写的，要支付报酬。我拿了三十块钱给她，告诉她作业你写不完我可以接受你不写，但是这种事情仅此一次，下不为例。不由得想起来小学时，她同学抓了一只蝴蝶，她没抓到，拿兜里仅有的五块钱跟人家换，刚到手，蝴蝶就飞了，回家委屈的哭。

跟包子两个人的午餐。

放学路上看见爆米花，没让买，找出去年买的玉米试试，特意买了牛奶巧克力，直接扔在油锅里一大会竟然没化开，还糊掉了。

爆米花，没放糖，包子不吃

晚饭急呼呼做的，吃了饭叫包子收拾碗筷和桌子，我出去遛弯去，娃子该用就用，慢慢放手。

今日午饭对付一下，感觉一直都在对付每一顿饭。让小包子回家路上买颗生菜，买成香菜，正好还有点剩下的羊肉卷，炒下拌面吃。抖音上买了两盒山药面条，半年了还剩一盒，再不吃怕要坏掉。刚扔掉了冰箱冷冻室的两条鲳鱼，都已经收拾好冷冻起来的，一旦放进去再出来大概率就是进垃圾桶。

早上跟同事聊天，他想去办张我们当地银行的卡，但已经有一张了，我跟他说一个银行只能办一张一类卡，其他再办用起来受限制。他去完银行回来说没办，还需要公安局审批，孤陋寡闻了。这几年办公室，家，菜市场，快与世隔绝了。

大包子放学回家要把平板拿在自己手里，她说会在十点之前写完书面作业，十点半之前尽量背好背诵作业，并且不会用平板查除了语文以外的作业答案，并在十一点前准时佩戴手环睡觉，我选择了相信。

两个周没去跑步了，今天去遛了一圈，感觉不错，回来给大宝子买了一个语文本，花了一块九，赶紧回家检验作业成果。少说话，好态度，温柔并坚定。

假期去了趟南京，人挤人，出行还是应该避开节假日。

每天坚把圆滑闭合，坚持走路1小时

大包子昨晚抄了两个小时的作业才抄完，可能她每天不写作业就是在等着最后时刻去抄？应该不会。2024年这个十一假期跌宕起伏，变化远超了计划，倒是小包子的基本按计划完成作业和其他事务，除了昨天临时加班没陪她去海边。去海边的执念起源于五一期间姑姑一家带她去海边的故事。据她说，她用沙子打了好多洞，但是没人看她的大作，她要重新打很多的洞让妈妈看。周末再带她去打洞吧，弥补下这个小遗憾。

大包子不在家的午饭好凑活

感觉到了一丝疯狂的气息

两三年的坑，几天这就要填上了？每当此时我就后悔当初装死，终止定投。

顶风加了一丢丢，就算再高，也高不过我之前的成本，哈哈。

再晾一下，九点吃早饭。吃饭早饭去处理废品，真是瘦死的骆驼比马大。

早上把小包子吵了，还因此迟到。昨晚数学作业然后复习做一张试卷，她早上才开始写，十错八，给她讲题，还不认真听。

电动车也该充满电了，中午去接一下小包子，安慰下早上受伤的小心灵子，再看看早上吵一顿效果怎么样，听课有没有认真点。

怎样才能减少一个人的内耗呢？