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20241015 双摇跳绳的收获

墨闻墨闻 2024-10-16 13:29 阅读(276)

最近老二在学跳绳，在他每天都练超过半小时的情况，在我们不断鼓励的情况下，基本动作都掌握了，基本上现在可以连续跳10+。

再次在老二学跳绳的经历里，看到了学习一项技能没有捷径，就是生学硬练，短时间足量重复。其他唯尔手熟，老二现在完全相信什么都可以练会。

我这次特别收获是，之前从没有突破的双摇，因为每天陪老二联系跳绳我自己也在跳500+，现在可以跳6+的双摇了。

想要什么技能，练，短时间足量重复就好。

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