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#竹子向上减肥日记*运动成为习惯

来自扮美研究室・3篇帖子・8人参与

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竹子向上

10月14日运动成为习惯*开启运动

竹子向上
竹子向上 竹子向上 2024-10-18 10:02 阅读(90)

重启运动:

心态改变:不再天天期望一定要减重多少

目前只期望,能坚持,把运动成为习惯!

第一天就运动了2小时,给自己点个赞

人生的下半场,比拼的是身体健康、身心健康!

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