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接纳悬而未决
作为J人，我更喜欢可计划的可控的事情以及状态。
但一个人能力有限，生活中大部分的时间和事情都不会尽如人意。
从休假的状态转到上班的日常，狠忙了两天。上周事情不少，看着都替我的小伙伴累。周一早上总结上周的工作，小组的工作量是平均时期的接近2倍。没做完的我就赶紧做，做了2天高强度，每日6小时。
平常的工作日对我来说，每日高强度工作4小时，可以保持一周的状态。如果每日高强度工作6小时，最多只能保持3天。
续合同的事情还没定论，直线领导看起来没有裁我的倾向，他说跟HR说了但是我还没收到HR消息。
对比较重要的节点事情，悬而未决蛮影响工作效率和生活质量的。
我做了一些尝试去接纳这种悬而未决的状态：
- 假设最坏的后果
- 主动跟踪事情的进展
- 转移注意力
发现有一定的改善。
最坏的后果无非就是要重新找工作，虽然很难，铺垫很久的话心理上也不会有突然天塌了的感觉。主动去问领导最新的进展是什么，适当push，观察领导的反应。转移注意力的话，就是最近在考虑学习育儿，定了一个目标，每天看育儿专栏十篇文章，每周读一本绘本。实际操作来看，娃对绘本还是挺感兴趣的，每天晚上读好几本，讲的口干舌燥，痛并快乐着。
常看的一个豆友12月合同到期，HR已经口头通知不续约了，有点唏嘘。
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