解决情绪是基础,解决问题是目标
我觉得情绪管理在亲密关系中至关重要。如果情绪处理不当,可能矛盾更深,甚至阻碍问题的解决。即使表面上问题解决了,未处理的情绪也可能在未来引发更大的问题。因此,双方需要共同关注情绪表达和处理,这有助于增进理解和信任,促进关系的长期稳定。
举个栗子吧,
情侣吵架时,男生只论对错,丝毫不顾及女友的情绪,尽管最终男友独自解决了问题,女生可能仍然心存不满,甚至感到委屈,男生或许还会觉得女生太矫情。这是好点的情况,糟糕的情况可能两人都赌气不愿意解决问题,任由问题放大或者最终把人解决了(分手)。。
相反,情侣吵架时,男生和女生都很关注彼此的情绪,花时间先化解情绪问题,再开开心心一起解决问题,彼此的关系更加融洽。这样岂不是皆大欢喜。
个人观点,不喜勿喷
这就是F人和T人的区别啦。
你这个方案最好,我很赞同。。。
但问题是,我们T人真的没太多自然而然的情绪,我们的情绪不是情绪本身,我们的情绪都是事情没解决所导致的——也就是,只要麻烦事儿在,那么情绪就在;只要麻烦事儿解决,情绪就可以平复啊。。。
所以,那么问题来了,自己就没有的东西(情绪),从来不需要化解的,该怎么去帮别人化解?我们就没做过这种题目啊~
所以F人要学会自己梳理和表达。如果是能准确表达的F人,我其实是很愿意沟通和倾听的。。
那像这种T人没见过的题目(处理情绪),F人可以告诉T人,遇到这种事情,怎么去解决(F人的情绪)会比较好。OK,那么真正在意你的人,应该就能记住了,以后照着答案抄就行;那给了答案还不会的,那要么是傻子,要么是真的不上心,这时候再考虑分手不迟。。。
但你指望一个没学过(处理情绪)这个知识点的人,天生就会解你情绪这个难题,那是不可能的。。。谁天生就懂1+1=2呢,不也得人教吗?
是吧,所以情绪敏感的姐妹,别抱怨你家的直男了。。有话直说就行。。。(来自一个钢铁直女的心声)
我觉得处理F人的情绪,比赚钱还难。
最难处理的点在于——每个人情绪敏感点不一样,对A说某件事他会生气,对B说同一件事可能他反而会高兴。。。
也就是,一千个F人有一千个哈姆雷特。。。。。就……很难……比解题还难……所以答案要先自己解出来,然后再告诉别人;这才是不内耗也不外耗的正确思路~~~
那倒也不用太压抑。
好好表达出来,还是可以和家人朋友一起开心、一起处理情绪的,别动不动让人猜、也别把情绪撒在别人身上就行~