背景：本人典型T人。时常打趣自己是钢铁直女。。

这个话题是蛮典型的F人（feeling）和T人（thinking）思维差异。本文是T人视角看这个话题。

可能我偏理性是天生的，没有自吹的意思。我觉得高阶F人最厉害，可以看见并擅长解决别人冰山下面的情绪，这个是我的盲点。但说舒服程度，中低阶的话那还是T人最舒服，毕竟雷达没安在收集别人的情绪上，也不会因为别人表情和行为而内耗。

不知道是天生性别差异还是怎么滴（虽然我从小到大一直不想承认男女思维有别，我一直觉得女生不比男生差），但女生好像确实是感性者居多。。所以不夸张，从小到大，我老被情绪化的人创飞。。。

就真的，我时常感觉很多人的情绪莫名其妙。不知道哪句话戳中她的点了……我正常说着话呢，然后就给我摆臭脸/哭了，我还琢磨着“我说错啥了么？我说这话时别人也不这个反应啊。”就很莫名……

先说好，F人别骂别骂，处理不了别人的情绪是我的问题，我意识到了。天生缺陷呗能咋滴，我已经很尽量不毒舌了，正常说话人家还这样我能咋滴。。好了，咱来扯扯情绪这个问题哈~

F人之间怎么相处我不太清楚，反正和F人的相处后，我的感想就是……emmm我觉得处理F人的情绪，比赚钱还难啊！

赚钱不难啊，工作赚钱不难，在A股赚钱也不难。。。但是搞定别人的情绪，比赚钱可难多了！真的比我炒股赚钱还难！以至于我一个朋友，她是成熟的情绪化不那么严重的中/高阶F人，她跟我说“吵吵，你还是好好搞钱，放弃共情吧。”我……

最难处理的点在于——每个人情绪敏感点不一样，对A说某件事他会生气，对B说同一件事可能他反而会高兴。。。也就是，一千个F人有一千个哈姆雷特！！！

这就……emmm你就说难不难吧？？？？？？我们做试题还有个标准答案/参考答案呢，但是情绪问题就没有固定的标准答案。。

最近怒刷《再见吧爱人4》，留几手确实有几手，他说要开启接收别人情绪和微表情的雷达。。。啧，微表情都来了……

但是吧，我有那研究千人千面情绪的时间，我不如去搞钱了~（学生时代是不如去做题，天知道我被F人打扰无法做题时内心多么烦躁，但是碍于面子和同学情谊不好意思提。真的完全不能理解他们的点，每个人的点还不一样。真的是“言者无心听者崩溃”~）

回归话题本身。。

1、F人怎么处理情绪和问题？

F人的诉求可能是会倾向于先解决情绪，再解决问题。但鉴于情绪千人千面，所以我觉得F人要学会自己梳理和表达情绪。

如果是能准确表达自我感受的F人，我其实是很愿意沟通和倾听的，也愿意一起陪着解决情绪；我真的特别怕那种要别人猜&猜不对就生气的人，或者是别人不知觉触及你敏感点就摆臭脸/突然就哭的人，这种人我会躲得远远的，唯恐避之不及。。

所以，我对F人的建议也是：情绪要先向内求，处理情绪归根结底是自己的事情。你也可以让别人帮助你排解情绪，但前提是你要先自己把这个答案解出来，自己先清楚做什么会让自己开心，然后再告诉别人——能有效解决你的情绪问题的答案是这样。

OK，那么对我们T人来说，我们虽然不会天生解你情绪这道题，但我在乎你，我可以去背下你给的答案，化为知识点研究，然后举一反三。。。

感觉这才是对双方既不内耗也不外耗的正确思路吧~~~

所以情绪敏感的姐妹，别抱怨你家的直男了。。有话直说就行。。。（来自一个钢铁直女的心声）

2、T人怎么处理情绪和问题？

我作为典型T人，一般没太多自然而然的情绪。T人倒也不是完全没有情绪，是情绪雷达不在别人的情绪和言语上，我们的情绪很多时候不是情绪本身，我们的情绪是事情没解决所导致的——也就是，只要麻烦事儿在，那么情绪就在；只要麻烦事儿解决，情绪就可以平复。。。（这麻烦事是泛指，比如给自己找茬的烂人，也属于麻烦事）

这点和F人可能不太一样，身边部分F人感觉是万事万物都能产生情绪的——今天天气好，哎呀我好开心；今天别人对我微笑，哎呀我好开心；今天好朋友面无表情，像是生气了的样子，反省会不会是自己说了什么话让他难受吧？——嗯，我们T人不太会这样。

感觉身边T人也比较类似吧，我T人朋友居多，大家都是有事说事，很少嘘寒问暖，但会互相提建议、交流观点。

所以就还好，如果你关心T人，不用拐弯抹角，有话直说就好，T人情商偏低，可能无法get到很多点。和T人相处，不要太敏感，憋着难受的是自己，不满的地方直接说，在乎你的人会注意改进的。

T人如果遇到问题，最好最优先的是能直接给ta提供解决方案，问题解决了，情绪大概率就平复了；其次，提供不了方案的话，那就陪ta一起分析分析问题症结，看能否共同寻找解决方案；最后，如果无法解决也无法分析，那么言语安慰几句/亲亲抱抱一下就行。作为亲密爱人，能给T人一点情绪支撑，T人也是会被安慰到的。