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#体重管理,目标98斤。

来自扮美研究室・16篇帖子・27人参与

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平凡的日常

第2天

平凡的日常
平凡的日常 平凡的日常 2024-12-18 21:38 阅读(249)

今日体重62.2kg,比昨日↓0.2kg

目标体重49kg

还差-13.2kg

早餐:圣女果 鸡蛋 煎包 脱脂牛奶

午餐:大排 豆干 花生酱拌面半份

晚餐:淮南牛肉豆丝汤 粉丝包 花生酱拌面两口

加餐:香蕉红豆牛乳

最近都很懒散,不想做饭,尤其是出去遛娃以后,回来忙活一通只想躺着。
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