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#体重管理,目标98斤。

来自扮美研究室・16篇帖子・27人参与

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平凡的日常

第4天

平凡的日常
平凡的日常 平凡的日常 2024-12-20 23:11 阅读(156)

今日体重61.4kg,比昨日↓0.7kg

目标体重49kg

还差-12.4kg

早餐:圣女果 鸡蛋 粉丝包 豆腐包 脱脂牛奶

午餐:羊排白菜粉丝

晚餐:炸土豆 炸酥肉 年糕 臭豆腐 红豆生椰拿铁

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