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#体重管理,目标98斤。

来自扮美研究室・16篇帖子・27人参与

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平凡的日常

第7天

平凡的日常
平凡的日常 平凡的日常 2024-12-23 21:18 阅读(138)

今日体重61.9kg,比昨日↓0kg

目标体重49kg,还差-12.9kg

早餐:番茄 鸡蛋 馒头

午餐:豆芽 豌豆苗 豆腐 泡面

加餐:橙子

晚餐:豆芽 平菇 豆泡 肥牛卷 半拉烧饼


蘑菇煮汤真好喝,鲜。

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