>  站得高一点，想的透一点，有利于去掉许多无谓之争，抽象之争，烦琐之争。

>  目明，不是指能够看得清外物与万象，而恰恰是指能够认识你自己，看见你自己。

看不见自身只看得到外物的人，只羡慕别人而不能自我欣悦的人，是不知道自己应该珍惜属于自己的一切，不懂得自身的内在需要的。

> 控制人心的折腾

人心不易安宁，人心不易清静。人心可刚可柔，可热可冷，可高可低，可静可动。人心实在伟大，人心也实在能折腾。

人心常在一上一下中煎熬，人的心灵、人的精神能力是人的骄傲，也是人生诸苦的一个重要来源。

因为人心不但能反映现实，而且能预想未来、念及过往，也能够放大、加剧乃至制造人的焦虑与煎熬。

最难约束控制的就是人心。

> 举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮。举世夸奖他，举世非议他，他都不放在眼里。——《逍遥游》

一个人要做他自己：举世夸赞，不足喜；举世反对，不足忧。

一般人很难做到这一步，谁能完全不受外物的影响？

从俗的说法是：岂能尽如人意？但求无愧我心。这就算是降格以求的中庸之道了。

> 活出生命的质量

一个得道之人，应该能够好好地活，好自为之地活，可能有质量地活，也要好好地死，好自为之地死，尽可能有质量地死。
活要活的逍遥、自然，死也要死得豁达、美丽。

> 明白地活在这个世界上

世界是奥秘的，又是明确的，是无穷的，又是具体的，是运动中的，又是不变的，是永远没有绝对把握的，又是清楚的。

哲学的伟大并不会压迫我们凡庸之人，而是帮助我们更加踏实和明白地生活在这个世界上。