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今年要攒38W的小满

1.13 快乐日记

1.早睡。22:40睡觉,争取明天再提前一点。哲学大神罗素论说:能治愈你的是睡觉,是美食,是动物或者金钱…”看来我们要学会“以物喜”。

2.晚上没吃主食,睡前揉腹。自从昨天晚上和姐姐交流,随着年龄增加,代谢变慢,有了小肚子,而且越来越大…我想着必须得控制一下了,今天开始行动,可能是心理因素吧,感觉肚子要小点了呢。

3.看了纪录片,看了一节《养生越千年》《杜甫》。

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