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来自情感·生活・11篇帖子・176人参与
#春季是头痛的高发期。
春天阳气初升，乍暖还寒的时候，身体最容易受寒，膀胱经也不例外。
#膀胱经受寒，后脑勺就会疼痛。如果同时出现发冷、皮肉疼的情况，除了食疗补阳，还可以外调～刮腘窝和小腿肚子。
刮腘窝到微微出痧即可。
如果有条件的，还可以在腘窝处各拔一个气罐，会更快改善。
还可以顺顺整个背部膀胱经，重灸整个屁股。
温馨提示：因为每个人的体质不同，本帖内容仅作参考用（请谨慎参考）。
我目前还没有头痛症状。
不过我的经验是想要头部没有不适，还要注意头部保暖。
虽然这个冬天是暖冬，但我早上坐小电驴去地铁站（几分钟）的时候，风还是会吹的后脑勺的头皮难受，所以我买了个防风帽来戴。
我是太阳穴疼，不知道是不是缺觉导致的
那就睡够时间先
艾灸也很好
是的
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我目前还没有头痛症状。
不过我的经验是想要头部没有不适，还要注意头部保暖。
虽然这个冬天是暖冬，但我早上坐小电驴去地铁站（几分钟）的时候，风还是会吹的后脑勺的头皮难受，所以我买了个防风帽来戴。
我是太阳穴疼，不知道是不是缺觉导致的
那就睡够时间先
艾灸也很好
是的