每天学点养生知识7:转手腕
手臂有三条阴经:心包经、心经、肺经。手腕处都留下一味大药,分别是太渊穴、大陵穴、神门。
它们补气、活血、安神助眠。
转手腕、松解手腕,不仅能助眠、消食,还是补气血、活气血的重要位置。
刺激这三个穴位,还对下焦,特别是男女科问题,或者是足跟疼痛很友好,
一定要多刺激这条线路,效果很棒。
温馨提示:因为每个人的体质不同,本帖内容仅作参考用(请谨慎参考)。

手臂有三条阴经:心包经、心经、肺经。手腕处都留下一味大药,分别是太渊穴、大陵穴、神门。
它们补气、活血、安神助眠。
转手腕、松解手腕,不仅能助眠、消食,还是补气血、活气血的重要位置。
刺激这三个穴位,还对下焦,特别是男女科问题,或者是足跟疼痛很友好,
一定要多刺激这条线路,效果很棒。
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这个我是才知道的,你懂好多啊

坚持这点你要向我学习一下
弯中指