工作方面：

2月13日开学，其实9号就进入工作状态了，依旧和上学期一样是两个班，但已经开始酝酿下个学期或许只带一个班再加上一些心理健康课。说不定这个学期是最后一次带双班了，希望能在最后善始善终，至少对得起自己的良心。

虽然计划复习班主任基本功笔试部分，但迟迟没有开始，资料也打印好了，就是没有急迫感，总是有太多事情会分心。

这个月开始每周上两节体育课，利用体育课时间跑步，顺便也带着学生一起跑步，感觉挺好。

家庭和生活：

这个月开火次数多了，有时下班回家也能炒个小菜，而不是像以前一样就买几个包子吃吃算了。自己品尝自己的劳动果实，感觉非常好。请阿姨来打扫卫生一次，三个小时才100元，效率比我自己打扫要高多了。

大宝3月15日要参加省里的羽毛球选拔赛，教练建议加大训练，于是给他办理了出门证，下午两节课后就去训练。但上周生病了两天，上吐下泻，身体恢复还需要一段时间。他最好的羽毛球伙伴也搬到上海去学习了，他有些失落，学习和打球都不怎么在状态。

和二宝也偶尔视频，看看他的照片，一直有在练习瑜伽，游泳，生活也很充实。

个人成长：

参加了一次心理学的督导小组活动，两次值班。在小她上发了9个帖子，以后还需要多通过记录来加快自己的成长。遗憾的是没有看书，在wx读书上囫囵吞枣看完了韩国女作者韩江写的《素食者》，fs上听了3本书，还是不够系统和深入。最近对阅读无感，可能还是静不下心来。

社群活动：

本月参加了5次头马活动，四次是中文的，一次是英文的。一次中文俱乐部的开放日活动，这个月会议质量比之前提升不少，参会人数也比之前增加很多，大家的心很齐。感觉还是需要多练习才有进步，自己在评估方面还需要提升。

健康：

跑步软件上记录跑了29公里，跑了十天，应该实际是大于这个数字的，接下来可以多利用碎片时间再跳操或者睡前冥想，提高睡眠质量。

财富：

终于在2月最后一天拿到了绩效1.8w，比较满意。

娱乐：

寒假期间带孩子和他的好朋友一起去爬了花果山，以及枫树湾，园博园。