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保险精选
又一轮-结束
天气变暖，衣服减少，肉肉遮不住啦，又开始了新的一轮。
时长四周。
有大概两周没有记录了，这个周期结束了，记录下情况。
实际时长26天，数据52.8kg至48.4kg,减重4.4kg。
基本也达到预期目标了。
过程肯定不是很愉快，饿是基本的感受，但是还能容忍 ，到后面是就习惯了。
身体实际并不需要那么多食物，主要是能忍住馋，好吃的东西太多了，诱惑太多了。
其实也不算是彻底结束吧，后期的维持也同样重要，还有极大概率的反弹，还需要继续坚持。
还没有人回复，赶紧来抢沙发啦~
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