一，不受力，女人不受力真的很重要。别人说什么做什么，是别人的课题，要学会课题分离。

曾经别人说什么做什么，以为自己没有价值，牺牲睡眠时间，提升自己，直到把自己搞的身体不适，没有任何人可以替代你受罪，该负的责任一样也少不了。

别人也不会心疼你，直到那时才知道爱自己，照顾好自己有多重要。身边全是需要你的人，如果你倒下，不但别人帮不到你，你也没有办法再照顾他人。

二，不在乎他人的看法和评价，在乎谁的看法谁就可以奴役你。现在除非给你钱，否则连听其他人说话的必要都没有。

三，不玻璃心，不内耗，曾经别人一句话都要思考半天，别人的行动更是要在深夜反刍很久，消耗的是自己的心神，还没有任何益处。

现在消耗自己的人和事多看一眼都是自己不对，让你睡不着觉的人也不交。

跟谁在一起开心快乐，有进步就跟谁在一起，人生短短三万天，为什么要浪费时间精力在不喜欢的人和事上呢？

现在学习胆大心细脸皮厚，爱谁谁，管你啥事，管我啥事，反而身体更健康，钱包更鼓。

毛姆曾说，理性的凉薄和无情才是这个世界上的生存利器，心软和不好意思只会杀死你自己。

四，把自己的感受置顶，曾经以为这个那个，谁谁谁，跟我有什么关系呢？除了消耗你，利用你，打压你，反倒是这些打着亲戚或者血缘关系的人在拉垮你，吸食你的能量，时间精力体力，甚至于金钱。

免费的反而是最贵的，在不断的拉扯中，损失掉的心力才是最重要的。

影响你赚钱，影响你过好日子，影响你享受生活，影响你的情绪和健康，甚至影响你心情的，可以直接pass掉。

山高水长，再也不见。

五，不要害怕，小人都是成群结队的，经济学中有句话，有蟑螂的地方不会只有一只蟑螂。

小人常戚戚，搞小动作，拉帮结伙，打压欺负人，颠倒黑白，这些都不用去管，做到不管不问，不听不说。

就像佛学中说的，你且忍他，耐他，由他，避他，再过几年你且看他。确实你会发现上天是开眼的，上天安排的一切都是最好的。

六，不要对任何人抱有期望，无欲则刚，没有期望也就没有失望。

杨绛说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

看淡看轻一些人和事，不再执着于一些人和事，站在更高的视角去看待，与事物保持一定的距离，也许小到不值一提。

Be water,my friend.

曾听过这样一句话，像水一样活着，包容一切，允许一切发生，静水深流。