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初中生早餐²⁰²⁵/₄ ₃☀️
—— —— —— —
主食:烤牛肋条+烤肠
水果:蓝莓
饮品:香蕉奶昔
早餐基本上少不了肉,爱吃肉的小伙说现在对鱼不怎么感冒了
早上不吃碳水会饿么
做得特别好
肉会顶饱吧
谢谢,其实都是提前弄好的,牛肋条腌好冷冻,早上就煮个鸡蛋,平时也就牛奶
没碳水饿得快
是的,增加一点口感
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早上不吃碳水会饿么
做得特别好
肉会顶饱吧
谢谢,其实都是提前弄好的,牛肋条腌好冷冻,早上就煮个鸡蛋,平时也就牛奶
没碳水饿得快
是的,增加一点口感