【七七】#我是如何走出焦虑抑郁的#再次准备开贴记录-4.12
上次开帖记录如何走出抑郁,回看当时,从记录到走出来用了不到10天?(2023.7.15-2023.7.23),当然在记录之前已经有2个多月的焦虑抑郁。当时因为导致焦虑的环境有所改善,所以就顺利的走出来了。这一次,其实,不太好说,环境能不能变好,自己能不能早点走出来,都不太好说。
上次记录的帖子:
【七七】#我是如何走出抑郁的#今天早起后状态还可以-7.16
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