“事贵持之以恒，成长永远稀缺”，这句话是昨天《时间的朋友》演讲上罗胖的一句话。昨天在观看抖音直播时，我和女儿说，待女儿上大学后，我一定要去现场听一次罗胖的跨年演讲，也欢迎女儿陪我一起去。女儿说好啊。也算是给未来许的一个愿望吧。

      2026年，踩着点如期来到了。是的，旧岁，不管好的，坏的，丰收的，遗憾的，都会过去；而新年，无论我们准备着，还是没有准备好，会如约而至。看到“2026年重启人生计划书”这几个字，让人有些心潮澎湃，充满期许。那么，在2026年的第一天，静下心来，设定自己的几个小目标吧。

      一、健康管理

      每周打2~3次乒乓球，争取在球技方面有所长进。其余时间保持每天1万步的活动量，目标是保持改善久坐状态，体重减到110斤。先生说我的减重目标定的太低了，我说允许自己慢慢来吧，其实也是有难度的吧！

      二、学习成长

       1.从2025年12月开始，和书搭子张姐开始共读《论语》，目前约读了1/6，继续读完。下一本共读书目是《道德经》。一起读书是我的提议，很幸运碰上可亲可爱、有着大智慧、带着我一起读书的书搭子姐姐。

      2.办公楼下面有个书吧，里面时不时会有一些未开封的新书，可以免费借阅，每次拆开新书塑料膜的感觉很好。之前和书搭子姐姐约的是每周一起借书还书，我的书看得比较慢，那就每半个月读一本书。加大对业务知识的钻研，毕竟干一行要专一行，要对得起自己的薪水吧。

     3.坚持每周日上午参加读书会，目前读的是《当尼采哭泣》。后期跟着读书会的节奏走，一年会精读2~3本心理学方面的经典著作。

    4.开始写周记或日记，保持记录与输出。

    三、生活与家庭

     1.多一点断舍离，卸载购物软件，或者定期购买，尽量只买真正需要的东西。

     2.在厨艺方面，多学几个菜，争取让女儿少吐槽。

    3.更新人生体验清单，主动尝试新鲜事物，点亮新技能、新的旅游地等等。（这一条是照搬小姐姐的,致谢）

    4.关心最重要的家人，每周主动联系老人，尽可能当好高中生女儿的“容器”，提供情绪价值。时常记着女儿说的那句话，“你还能陪我多久呢”，珍惜被需要的时光吧！

    明年的今天，让我来复盘总结吧，打卡为证喔！