感觉好快啊，不知不觉中＃财女行走的力量＃已经二期了，不得不感叹岁月如梭啊！珍惜生命，强健身体，始于足下！

       我的坚持走路还是从去年10月份坚持的，以前也走，也锻炼，但是没有坚持过。去年开始坚持出腰椎、颈椎增生后，医生建议坚持走路和锻炼身体。所以我从去年开始已经走路了。刚开始是下班后就走路回家，估计是要一个半小时的路程，走了二个月的时间，体重减轻了10斤。坚持走了二个月后，有次和同事去爬山，我带着年轻小伙子们估计是10多个人，一起爬了三个小时的路才到达山顶。原以为自己爬不上去，也没敢想过能爬上去，却发现自己做到了，这就是平时走路锻炼的结果。而且整个爬山过程中都是我在最前面带队，其他年轻人都是在我的催促下，陆续爬到山顶。

      由于白天云南的紫外线太晒，所以我的走路从白天转移到晚上。再后来参加了理财的走路活动，给自己设定了目标，坚持走起。刚开始定的目标是8000步，后来为了健康，更为了心中有爱，目标由8000改成10000步。从参加行走的力量，到8.16日我走路共计223631步。捐助共计160655步，合计32.07元。

          要说行走的力量带给我什么，那便是快乐！

          一、自从参加行走的力量，和姐妹们一起除了锻炼身体，还嘻嘻说笑，相互比拼，给了姐妹们走路的动力和信心！

          二、读书走路二不误。自从TS推荐我下载喜马拉雅听书后，我的时间有了新的规划，走路不再寂寞，读书也有时间了，每天不知不觉中走路也很快。

          三、走路后最关键的是锻炼了身体。我的腰椎不好，所以每次正走后1小时后，我都要倒走半小时，很好的锻炼我的腰椎。而且已然到中年的我来说，有个健康的身体才是关键，所以坚持走路是最好的锻炼方式，也是我坚持的信念。

        坚持21天给自己一个比拼的机会，也给自己一个信心，坚持从21天开始！财女行走的力量，我们一起走起！