奶粉的宣传无可置疑是做的最好的，大部分的人一提到孩子，首当其冲会想到奶粉，少有人会想到母乳。很多时候，一聊到母乳，不少过来人都会提到这些：6个月后就没有营养了，同时也会引起乳房下垂、变小，等等。

娃还在肚子里的时候，曾经跟老公不只一次讨论过他的口粮问题。从最开始考虑的更多的是自己的身形，打算顶多喂母乳到6个月就算了，到后来越来越多的了解了育儿知识之后，我们打算坚持到自然离乳。

最终我只坚持母乳喂养到18个月，直到现在，依然很怀念母乳的这500多个日夜。提前结束母乳喂养是因为有段时间娃晚上特别恋奶，平均一个小时醒来一次要吃奶，吃不了多少又睡了，周而复始。我晚上睡不好，导致体重减轻到历史最低点，家人都挺心疼，权衡利弊之后我放弃了自然离乳的想法。

关于母乳喂养，我想说几点：

【早吸吮有助于早下奶】

我是顺产，还在产房观察的时候，娃被抱去给家属看完送到我身边之后，我就开始给他吸吮。我不属于怀孕期间就有分泌乳汁的类型。当时他每吸一口，都有一些刺刺的痛。不过，母爱泛滥，这个完全不影响。坚持让娃吸吮还有一个好处，就是有助于子宫收缩，排除恶露。

【切忌一出生就过量喂养】

刚出生的婴儿，大人们都会特别宝贝。一看到宝宝哭了，首先想到的就是饿了，这时候妈妈的奶不一定能应景的出现，大家都会有冲向奶粉罐的想法吧。其实，刚出生的婴儿并不需要太多食物，只要给他们适当的喝水，每隔一段时间给他吸吮，很快他就会得到妈妈身体产的天然口粮。而且，刚出生的婴儿适当喝水，有助于他尽快的排出胎粪。

我家娃在开奶问题上帮助了我很多，当时他一饿我就让抱过来吸吮，刚开始哪有什么奶啊，但是他很棒，每次都可以坚持吸上半小时以上，最高纪录是45分钟。吸完之后当然还是饿啊，就给他喝点水，玩一会也就睡着了，再醒来要吃的时候又是过来我这边吸吮，完了再喝水，就这么循环着。功夫不负有心人，娃很快就得到了丰厚的回报。

【坚持母乳喂养的信念不动摇】

对于新晋妈妈来说，很多时候是迫于家人的压力而被动断奶。从最开始急匆匆的给娃喂奶粉，到开奶速度慢被家人质疑到底有奶没奶，再加上没有做到坚持让宝宝吸吮，到最后自己也就真的不产奶了。

坚持这个信念很重要。

只要是妈妈，就一定会有奶，这是人的生理本能。

最开始婆婆对我总是抱着怀疑态度，她觉得我这么瘦怎么能有足够的奶来供应宝宝的需求。事实说明，妈妈的胖瘦以及罩杯大小与母乳喂养的能力的大小是没有绝对关联的。后来婆婆逢人就夸我的奶多，她一直不明白为什么这么瘦小的身体能够产出那么的奶，这个想法自然是与一直以来的”过来人经验“有关。

【坚持夜晚哺乳更重要】

很多时候，家人因为心疼新晋妈妈，会提出让新晋妈妈白天哺乳，夜晚用奶粉代替母乳的方式来让她获得更好的休息。初衷是好的，但是慢慢的新晋妈妈会发现自己的母乳越来越少。这是因为夜晚其实是产奶高峰期，夜晚哺乳的频率直接影响到产奶的多少。如果你想坚持母乳的时间更长，请一定不要放弃夜晚哺乳，休息不好只是暂时的，慢慢宝宝大了，自然也就会减少频率。

【母爱浩荡】

要做到更长时间的母乳喂养，最重要的一点：必须要有足够的母爱。

足够的母爱会让你想尽一切办法来达到坚持母乳喂养的目的。