关于生孩子，剖腹，母乳，背奶那点事（8）-堵奶的建议

堵奶，久病成医。我的解决方法和建议。

堵奶的一些建议：

久病成医。久病成疯。。。久病要自杀的。。。

如果有人说：小花，我胸又堵了，我很想跳楼。。

如果那时候我也胸堵。。。那么我会拥抱你说，一起跳吧。。

你怎么又跑题了。。果真生完孩子的人智商是无底线的。。。

堵奶的一些建议：
1，奶多的大奶牛们，请一定注意少喝汤，少吃油腻的食物。多喝水，多吃蔬菜和瓜果。
2.注意第一时间下奶的时候通奶。不要等到堵的很厉害了再通奶。。会很痛。。ps 提前预备一个催奶师，随时备用。

3、预备吸奶器一个，好用的。以备堵奶时候吸奶用。

4、预备乳头膏一个，提前按摩下乳头。增加皮肤的弹性，以免以后孩子力量很大，伤害到乳头。

5、如果有小硬块，可以自己解决。方法如下：

在硬块位置倒上香油，用手往乳头处推，揉，按摩，力度以你可以忍受的程度就可以了。

然后热敷，继续揉，吸奶器吸奶。

最后孩子吸。。。。

反复3次，如果依然不通，那么请你默默的打开手机。。。

求助催奶师吧。。

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