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#越行走越快乐#阿素2015年行走总结
阿素是个懒癌很严重的人。做事情很容易半途而废。永远是喊着减肥，但是永远减不下来。好吧，我又打嘴巴了。为了写总结我特地一期一期去翻阅，从7月2起到12.16我坚持了下来，虽然只减了3KG，但是这个成绩是在我不控制饮食的情况下减下来的。除了朋友结婚，自己生病，打球期间，我只断了两天没达标。哈我算了下有七天未达到5000步。这个成绩自我感觉还是不错。
加入走路群以来，虽然我身体上面改变没有多大，但是我的心态真的变了很多，变的比以前更加平和，不会那么急燥，也不会像以前知难就退。更认识到一众姐妹，由其TS，花语姐鼓励我多输出笔记，以前读书都是读了，没有写笔记的习惯，一直标榜自己写的差，不写好了，但是这样就更容易忘记，阅读的时候很感触，然而没过段时间又忘记了。加入走路群，我把晚上看电视剧的这个毛病戒得差不多，今年只追了一部《琅琊榜》，同时还锻炼了自己的身体。
身体减了体重，虽然不多，但是看起来瘦了很多。因为结实了不少，我自认为是这样的，因为有些人很久没看到我的人会说你又胖了，我都无法说。因为我之前真的是很瘦。哎。。。
附上今年的捐赠记录：
微信：221.16元，QQ：76.66，支付宝：20.45（后期都不能读数）总计：318.27
沙发。身体的变化是必须的，只需时间而已，关键这个受益是长久的哦。
恩，是呢。一起继续。
恩，会的，明年我要多走，你一天走多久呢，我一直走，一个半小时也1万左右。你太强悍了
哇，你捐赠的好多啊，这就足够优秀了，再说这半年你经常帮忙汇总帖子，辛苦你了！![[拥抱]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot19.gif)
![[微笑]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot28.gif)
7天 你都一个一个查的？ 和我的数据一样一样的![[坏笑]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot21.gif)
亲爱的 你已经很棒了 总说自己懒 可是你还是坚持了下来呀 还是很有毅力的嘛。。
我们大家都懒啦 不过一起坚持 就容易的多 哈哈 认识你真好！！ 请允许我感慨一下![[亲]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot14.gif)
恩，你不知道，我经常心里两个小人在打架，后面看下帖子，总不懒的那个小人赢了，偶尔也懒的那个赢。终归还是不错的，哈哈。我也是认识你，我真赚大发，哈哈。
哪里可以捐赠？
微信号：微信运动，QQ号里面的：QQ健康
#走出健康，走出爱#走路也可以捐赠爱心
走了那么多，亲爱的你真棒
哎哟![[萌]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot15.gif)
你们也很赞，我是步数少了。哈。
那是减肥成功了
基数大，减个5-6斤都没感觉，捂脸
哇，还减肥了呀，6斤肉肉不少了呢，我走了两个多月，体重倒没什么特别明显的变化