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#跑步走路瑜伽运动健身打卡

来自21天变财女・2286篇帖子・35521人参与

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木木木木木木

#越行走越快乐# 走起来,健康起来

       体检结果出来了,有底色的都表示异常的,数了一下,异常项目居然已经超过十项了。


       来这个城市四年了。


       2012年体检没有问题


       2013年体检没有问题


       2014年体检有一点问题


       2015年体检有一些问题。


       之前跑步跑过一阵子,是出于健康角度去考虑的,不过后来从安全角度考虑,家人都让晚上别出去了,不过那个时候我的体重是0.1kg都没掉下来,反而多了。再后来,跑步有点受不了了,因为跑步时候最大心率太高,感觉难受。再后来,还是从健康角度考虑,我不适合跑步,于是取消了,步行我木有每天都记录,手机实在携带不方便,说买个手环,总觉得自己败家,于是走一走就得了,不记录步数,不过看大家捐赠那么多,我决定还是用包包把手机带着,一起去走,走起来,为健康,为我们力所能及的爱心~


       同事也是好姐妹问我敢不敢跟她签订一个协议,关于减肥的,通过运动,她1斤我X斤,按比例来,我一直没下决定。正好,这次一起决定了,希望后面可以执行起来。


       2016,走起来,健康起来,爱起来!

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