跑步的时候经常遇上楼上的大哥，他早上六点十分要送闺女赶学校的校车； 然后要去市场买上蔬菜，顺道再跑个步，回家收拾一下七点半出门上班； 长期如此，我不知道他是如何坚持下来的，在我印象中，这些事应该都是女人做的比较多一些，男人都是很懒的很赖床的那一种，不到最后的关键时刻，决不起床，最起码我家的男人是这样； 他说，早上早起就是扼杀生命； 邻居大哥说，坚持下来了就自然而然的到点就醒了，就该做该做的事了呗； 前面的那些天很重要，如果能坚持下来，就能坚持下来了，如果坚持不下来就坚持不下来了； 

不知道大家的手机闹铃有没有稍后提醒的功能，反正我的有； 虽然订了一个闹铃，但是它能从四点响到六点半我才起床，而且是我和男人俩人的闹铃轮翻上阵； 即使是响得天翻地覆，我们依然是睡得不亦乐乎，把闹铃关了，点击稍后提醒，接着睡，如此循环； 可以想象，闹铃还有作用吗，一个早上能响几十遍，我们还不起床，这不是作死这是什么； 那你何不把闹铃订到六点半呢，订得早一些有一种自欺欺人的满足感不是； 当闹铃响了之后，你却还有睡觉的时间，你却还有赖床的时间，你却还有磨蹭的时间，那种满足感，不要不要的； 

哎妈呀，我突然发现，这个拖延症毫不犹豫的附我闺女的身上的时候，我意识到了问题的严重性； 每次叫她起床，她都会说，妈妈，让我再睡一小会，就一小会，一分钟也行； 这和以前的叫她起床马上就起床的情况完全不一样呀； 我这当妈的就是惯着孩子，她深知早上多睡一会，哪怕那么几秒能给一个人带来的满足感 ，所以，大多数时候，我让她再睡二三分钟，再次叫她起床，她也表现出很大的满足感； 我知道这一切都是得了我的真传； 

最近我坚持得挺好的，没有什么起不来，是因为你打心眼里根本就是不想起来； 各种理由，各种借口，那都是扯淡； 如果你心中有目标，闹铃一响，你不得得蹦的就赶紧起床了呀； 早起后，趁着脑袋瓜子清醒的时刻，看看书； 完事了，叫孩子起床，马上起床的那一种； 然后两个人洗漱； 完事了两个人还能小小的互动一下，感觉离出门的时间还挺早的呀； 再也不会像以前在床上赖到非起不可的时候，像催命一样的催着自己赶紧收拾，催着孩子赶紧收拾，再也没有呵斥孩子磨蹭的声音了； 

每天我们上班的时候忙工作，下班的时候忙孩子 ，忙完孩子已经是筋疲力尽，早起，这个世界还是那么的安静，自已的思绪是那么的清晰，我们可以利用这一段时间去做一些自己想做的事； 即使是给家人准备一餐温馨的早餐（我家不存在，男人孩子都在公司吃，我自己一个人也懒得弄）即使是去外面呼吸一下新鲜的空气，即使是去外面跑一圈，我觉得都是很幸福的事呀； 难得能有一段属于自己支配的时间； 

早起，没有我们想的那么难，也没有我们想的那么难以坚持； 只要心中有目标，就一定会为了这个目标为之付出努力，比如，早起；