#厨娘养成记# 孕妇的早饭，中饭 & 点心

哥特式素颜哥特式素颜 2016-03-16 17:07 阅读(6709)

昨天素颜写了帖子《今天婆婆说家里菜不好所以我吃不多》，财蜜们纷纷表示：孕妇得吃好喽。素颜今天来晒一下自己的早饭，中饭 & 点心。晚饭是婆婆准备的，我反正不期待。

早饭：杂粮馒头 + 骨头芋艿煲，另外10点左右吃了一个芒果+3个枇杷

中饭：饭前几个小千禧，正餐是清炒芦笋（超市没有彩椒，只有绿色的青椒）+ 紫菜虾皮汤（补钙） + 蒜蓉蒸丝瓜（香的很） + 一个鸡蛋馒头。

下午： 2点醒来一个莲雾，3:30一碗冰糖雪梨炖红枣，没法子，天天咳嗽。

晚饭随便吃点，反正婆婆给什么就吃什么。晚上自己准备一个大果盘，临睡前一个炖燕窝。

完美！

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哥特式素颜
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引用 @ Jimmy菜芽 @ Jimmy菜芽的话：我看得口水直流

哈哈哈你现在也该吃多点了

2016-03-16 17:48 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ 金元宝 @ 金元宝的话：燕窝可以多吃点，对咳嗽好。

嗯嗯每天五克

2016-03-16 17:49 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ 齐宁 @ 齐宁的话：小千禧是什么啊

就是圆的圣女果很甜

2016-03-16 17:49 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ selina0227 @ selina0227 的话：很丰富呀我就吃不下这么多哈哈～燕窝每天一顿骂？

我是孕晚期大肚婆嘛好能吃的燕窝一天一盅

2016-03-16 17:50 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ selina0227 @ selina0227 的话：哈哈价格不一样我婆婆说千喜果比圣女果贵一倍她那天还问我有什么不一样！我也不知道哈哈

但是千禧甜

2016-03-16 17:50 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ 乱世葵花 @ 乱世葵花的话：好丰盛啊，口水

哈哈哈我都不会亏待自己

2016-03-16 17:50 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ 狐狸毛 @ 狐狸毛的话：木有米饭？

我晚上吃米饭现在吃粗粮比较多孕妇老是便秘需要粗粮

2016-03-16 17:51 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ selina0227 @ selina0227 的话：偶也是呀还有23天就生了胃口一般～

我比你早几天呢

2016-03-16 19:57 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ 狐狸毛 @ 狐狸毛的话：原来如此啊。。。看你吃的真不错。清淡，但是营养均衡。

我不爱吃重口的

2016-03-16 19:57 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ 狐狸毛 @ 狐狸毛的话：原来如此啊。。。看你吃的真不错。清淡，但是营养均衡。

但是我能说馋农家小炒肉好久了吗？但是太辣了不能吃

2016-03-16 19:58 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ 漪涟悠梦 @ 漪涟悠梦的话：这营养太好，我怀我家老二也没吃过这么好

我是吃货嘛

2016-03-16 19:58 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ 小丫1210 @ 小丫1210 的话：我们家那边是说孕妇不能吃芒果

如果过敏就不能吃

2016-03-16 19:58 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ 睽娅 @ 睽娅的话：冰糖雪梨炖红枣，哇偶

一天一份

2016-03-16 19:59 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ 流雨溪 @ 流雨溪的话：燕窝在哪买？

我通过朋友买的便宜些

2016-03-16 19:59 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ kerry是个 @ kerry是个的话：一天下来也很丰富啊

超级丰富啊

2016-03-16 19:59 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ shirley白菜 @ shirley白菜的话：枇杷性寒，你不能多吃！

我是咳嗽就吃点枇杷

2016-03-16 20:00 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ shirley白菜 @ shirley白菜的话：话说食欲真不错

那是相当好呀

2016-03-16 20:01 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ selina0227 @ selina0227 的话：是呀你不是要剖吗？

是准备剖腹呢

2016-03-17 09:02 举报赞回复
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引用 @ 榆叶梅 @ 榆叶梅的话：蛋白质含量够吗？补充蛋白质也很重要的。

我本来还煮了一个鸡蛋的
但是放进去煮的时候，可能磕到了，然后等捞出来的时候，发现壳破了
我就丢掉了

2016-03-17 09:03 举报赞回复
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引用 @ 红影 @ 红影的话：为什么那么多馒头？

便秘啊，亲
为了上厕所通畅点，我现在经常吃粗粮馒头

2016-03-17 09:03 举报赞回复

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