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#你是如何成功备孕的?为备孕做过哪些事?

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七七加油

【七七】我的备孕手记

七七加油
七七加油 七七加油 2016-04-05 19:18 阅读(3161)

4月5日

要两个孩子一直是我的一个梦想,虽然在压力巨大的帝都,这个梦想一直都没有动摇过。

去年二胎政策放开后,我知道我离这个梦想又靠近了一步。


老大臭臭现在2岁9个月,男孩。我特别希望老二是个女孩。当然,如果最后怀的是男孩,我也会一样爱他的。


因为去年10月份老公腹部做了一个带辐射的检查,医生说要隔半年才能要。后来好像11月份他看牙齿也做了一个带点辐射的检查。所以为了安全起见,我们决定(恩,更多的是我在筹谋计划),从6月份开始正式的试孕。


那从现在开始,就已经开始备孕了。正好看到小她在搞 #我的备孕手记 的活动,果断过来参与。希望和大家一起探讨怀老二的知识。[坏笑]


我现在做了哪些准备呢?分享一下:


1.运动:我从去年开始减肥,减了30斤,形成了运动的习惯,所以现在我坚持每天运动1个小时左右。不过最近工作忙,没怎么好好运动了。恩,需要继续坚持。我老公是自从开始微信运动后,每天都关注自己的微信运动排名情况,每天都争取自己是第一名。无形中他会多走动,感觉他现在体制也慢慢的变好。我以后每天去给他的微信运动点赞,激励他多运动。

2.营养:一天三餐从来不缺少,特别是早餐在家吃的还挺好的,还是要特别感谢婆婆每天早起给我们做早餐。另外,托在澳洲的表姐给我买了女士爱乐维和男士的Swisse多维,共花了628元。还在路上,到手后马上开始服用。

3.找排卵规律:安装了大姨妈软件记录例假情况,目前我的大姨妈还是很规律的,35天左右。等后面买些排卵试纸,开始通过试纸检测排卵。到6月份开始去做B超监测排卵。

4.寻找生女孩食疗和偏方:吼吼,试着找找吧,我十分想要要女孩哇。


今天就记这么多,明天继续记。


4月6日:

1.买了排卵试纸,从明天开始监测排卵规律;

2.老大的断奶坚持1周了,还需要再坚持一段时间巩固。考虑着断完奶是不是得去把乳房里的一些残留的奶水处理一下;

3.逐步适应新团队的工作,坚持早起好好吃早餐保证身体的健康;

4.给老公微信运动点赞,鼓励他坚持运动;

5.现在调研的这些幼儿园的情况,对老二上幼儿园也一定是有很大的参考意义的。


4月7日,4月8日,4月9日:

1.排卵试纸已经收到了,不过还没有测试,每天都会忘记,恩,等会儿就放到马桶旁边,每天早上上厕所时进行测量;

2.买的备孕维生素到了,从今天开始每天服用一粒;

3.今天到宜家逛,看到一些可爱的儿童房的设计,还有一些可爱的小床,想着等有了老二可以考虑给老大弄个小床先分床睡,等再大点逐步培养分房睡。呵呵,是不是得考虑换大房子了。


4月11日:

1.依然每天忘记测排卵,明天开始一定要记得,记得;

2.维生素每天都吃起来了;


4月12日:

1.我只能说我又忘记测排卵了[汗]

2.维生素每天坚持吃和提醒老公吃;


4月13日:

1.又忘记测排卵!

2.维生素都在坚持吃~


4月18日:

1.从昨天开始监测排卵了,已经坚持两天了,按照“大姨妈”上的提示,今天应该是我的排卵期;恩,现在还不能试孕,就先观测规律吧;

2.维生素有2-3天忘记吃了,今天吃了;

3.从今天开始恢复每天运动1小时;中午去练瑜伽;

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