【读书笔记精选】NO.8 心理学入门 (1)
1. 《少有人走的路:心智成熟的旅程》
_螃蟹菇凉_的读书笔记-少有人走的路 自律 by @_螃蟹菇凉_
少有人走的路,初以为是在讲述不多人的人生经历,看后才觉,所谓少有人走的路,是很重要却往往被我们忽视的生活习惯习性。
这本书也许会对我产生超乎我想象的影响,我预约了心理咨询,决定与一些东西做个了断,也许不能了断,至少去面对和正视,希望2016,拥有一个全新的自我。
《少有人走的路》这是一本关于心智成熟的书,对于我很适用,因为我太简单了,喜怒于色,一根筋,自己需要提高的方面还有很多。我一直拒绝成熟,活得和学生一样单纯。人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟,实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源,不及时处理,你就会为此付出沉重的代价,承受更大的痛苦。
【小花-悦读】100books-069《少有人走的路》-自律 by @小花小花
人的成长,离不开父母的影响,我意识并且承认了一些从未敢面对的事情,即我的父母其实很脆弱,也犯了很多错误。而我现在身为父母,时常对照自己的成长,反思自己的做法是否欠缺,是否有待提高,同时我一直在困惑,我希望孩子成为什么样的人?我是否能如愿?孩子是否能快乐且健康的成长?我希望他成功吗?所以这一年,我努力的成长,希望自己明白一些什么,希望自己看清一些什么,虽然到目前为止我没有顿悟到什么,但是我想时时思索、反省、执行,也许会慢慢清晰一些吧。
2.《拆掉思维里的墙》
书中指出了很多当下社会年轻人在选择自己职业时所存在的误区,关于梦想和安全感,关于自我坚持和向外界妥协,关于两种截然不同的心智模式,关于成功学的不可模仿,关于全心投入的快乐......很多问题确实和正处于面临许多人生重大选择的我们密切相关,由于贴近现实,所以读起来很容易,也很容易产生共鸣。
【2015年2月阅读札记】《拆掉思维里的墙》 by @小丸子ariel
你的生命是一个奇迹,任何人带着好奇心和疑问去探索自己传奇般的生命,都会远远获得超乎期待的答案。僵硬的人把生命当成工资和数字、当成学历和证书、当成让某一些人快乐和满意的方式......
[陌离读书贴]你的人生你主宰--《拆掉思维里的墙》 by @阡上陌离
每个人,我们的人生命运都由自己主宰,当然,我们会有疲惫不堪的时候,那个时候喝喝鸡汤是好的。我们也在不断的成长,成长的过程,不是为了比别人更好,而是为了比昨天的自己更好。俗话说:人比人,气死人,永远都有比你好的,也永远都有比你更惨的。不要太受外界的模式干扰,作最真实的自己,不断的修正自己,让今天的自己比昨天的自己更加美好。我想这就是最好的成长。
3. 《自控力》
我把《自控力》当做一本工具书,缺乏自控力时,拿出来重温,在让自己变好的道路上走的越来越远。从学习效果来看,读书只能汲取20%的知识,最重要的是实践。
这不仅仅只是情绪管理的一本书。而是一本可以从最根本的自身心理方面解读自身存在的拖延和负面情绪的书。一个人的三观怎么形成的,有很大的一部分基础都是精神上的潜意识的结果。我自身觉得让自己真正体会到书中说的方法时,改变的会是自己的看法和态度。期待精神更丰满的自己!
#2015# 元宝的读书笔记(1):一枚彩蛋 by @我爱元宝
《自控力》这本书带给了我很多新的思维和视角,也带给了我很多思考和反思。比如可怕的“道德许可”、巧妙的“神经营销学”、神奇的“恐惧管理”、通过“遇见未来的自己”克服拖延等,这些都无法在此一一累赘。但如果看完以上文字能激起你想要阅读的兴趣,我想这就是一个福报。
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感谢各位姐妹的精彩笔记
有我耶~mua!
我都没有看过 其实 哈哈