就在刚刚，我在朋友圈发了一条消息：从今天起，戒圈，看看能坚持多久！！

不是没由来的说这句话。事实上，我已经很少发朋友圈了。

我的朋友圈，其实跟大家一样。

一：大部分的同事和客户，之前的，现在的，全国各地兄弟公司的，很多看到有关公司信息，广告的一些东西。特别碰到公司重大事情，刷屏能刷N久~~

二：同学，朋友：散落在全国各地，没事晒晒游玩啊，晒晒玩啊，各自相关的事业啊之类的。

三：一些宝妈：这里有相当一部分人是跟上面重叠的。比较多的是宝宝的日常。也有一部分微商。

四：一些朋友做微商的：这些大部分是广告，偶尔带日常。我也经常捧场。

我每天花在上面的时间，不算多，也不算少。基本每天刷个两三次。中午下班、下午下班、晚上睡前。

大概每次半个小时左右。

最长时间的，就是晚上睡前。好像有点强迫症了，不刷完感觉少点什么。因为晚上还有几个公众号要看，至少要盯着手机一两个小时。

我没有分组。因为我很少发，发出来的，也没有什么特别忌讳的，老少皆宜。关心我的朋友，也会发来信息，说小七的近照发来看看。最近在忙些什么？我也一样。想念谁了，单独连线。而不会刻意在朋友圈说些什么。

连续几天，我都12点后睡觉。已经把我11点睡觉的好节点给打破了。

我决定从朋友圈下手，改变生活状态。少一些网络，多一些书本，哪怕是陪妈妈坐坐，聊聊电视剧。

把这每天平均两个小时拿来做什么都行。特别是育儿方面的知识，一定要抓紧提高。

朋友圈，不好意思，从今天开始，戒你！！！